Een trauma kan vaak op jonge leeftijd niet in woorden worden uitgelegd. En eerste indrukken bestaan eerder uit beelden. Dat is een van de redenen waarom een trauma zolang wordt gedragen. Wanneer dit op latere leeftijd wel mogelijk is, kan pijn en diepe gevoelens worden gedeeld. Dit is het begin van heling. 

Een trauma verandert een mens! Je bent niet langer jezelf meer. Vaak is er geen vertrouwen in het lichaam waardoor je verder van je gevoel raakt en veel meer vanuit je hoofd gaat leven. Toch gaat het lichaam protesteren en zo ontstaan de lichamelijke klachten. Laat je lichaam geloven dat het trauma voorbij is. 
 

Als de wortels van een boom ziek zijn, heeft het dan zin om de takken te behandelen? 

Als er in de familielijn al generaties lang een onopgelost thema is, dan kan een kind in het nu diezelfde wond in de vorm van pijn, lichamelijke klacht, probleem nog steeds onbewust dragen. 

Als je een vermoeden hebt dat er iets aan de hand is maar je kunt er met je bewustzijn niet bij. Of je voelt dat je emoties buiten proporties zijn! En ook als je veel meer in je mars hebt en het niet tot uitdrukking komt. 

Regressie betekent teruggaan naar het verleden. Regressietherapie is werken met de gevolgen waar je nu last van hebt. Want elk gevolg heeft een oorzaak. Deze methode is een andere manier van kijken. 

Een opstelling geeft je inzicht en oplossingsruimte in vragen over bij voorbeeld relaties, werk, privésfeer, verlies, keuzes maken, geen plek hebben of kunnen vinden, moeilijk kunnen ontvangen en veel geven, enz.

Een opstelling geeft je letterlijk een beeld zoals het op dat moment van binnen voelt. Ieder mens komt uit een familie en is onderdeel van een systeem. Vandaar de naam familieopstellingen of systemisch werken.

Je lichaam als een systeem
Hoofd en lichaam zijn één geheel en je lichaam werkt als een systeem. Met je hoofd kun je pijn verdringen door te bedenken dat het er gewoon niet is.