Het doel van een opstelling

Een opstelling geeft je inzicht en oplossingsruimte in vragen over bij voorbeeld relaties, werk, privésfeer, verlies, keuzes maken, geen plek hebben of kunnen vinden, moeilijk kunnen ontvangen en veel geven, enz.

Een mens is geneigd om dat wat te moeilijk is of wat pijn doet, weg te stoppen. Want dan is het er ook niet. Het wegstoppen werkt als een bal die je onder water probeert te houden.

Met een opstelling breng je alles wat je (onbewust) buitensluit in het zicht. Je zet het als het ware in het licht. Hierdoor worden situaties, personen, etc. erkend. En erkenning geeft rust en ruimte om het anders te gaan doen.